MONKS Cosmic Flow 28.03.2025

1 hodnotenie

Značka: Monks

ZADARMO

€23,90

Momentálne nedostupné

Možnosti doručenia

Monks Cosmic Flow

Vydajte sa na neobyčajný večer s Monks Cosmic Flow, kde ťa pozývame ponoriť sa do cesty sebapoznania, spojenia a radosti. Tento jedinečný zážitok spája rôzne praktiky, aby povzniesol našu myseľ, telo a dušu.

Toto podujatie je úplne pre každého bez ohľadu na to v akom bode svojho života sa nachádza, či už niečo podobné zažil alebo nie. Či rieši duchovno, je alebo nie je ezo, vegetarián či flexitarián :)

Detailné informácie

Podrobný popis

Performance

Uži si fascinujúce vystúpenie našej talentovanej speváčky Dominiky , ktorá ťa očarí kakaovými piesňami a ďalšími tradičnými indiánskymi melódiami. Nechajte sa upokojiť a rytmické melódie vás prenesú na miesto pokoja a reflexie

Kakao Ceremónia

Doprajame si posvätný okamih s ceremoniálnym kakaom, ktoré nás prepojí so sebou, s priestorom a matkou Zem. Tento starodávny elixír plný antioxidantov podporí tvoju relaxáciu, zlepší náladu a otvorí vaše srdce

Intuitívny tanec

Ako sa hudba mení, cíťte, ako energia stúpa s dvoma hodinami ecstatic dance. Táto intuitívna tanečná sekcia ťa povzbudzuje, aby si sa pohyboval voľne a expresívne, nechaj rytmus viesť svoje telo v radostnej oslave života

Vedomá Párty po ktorej ťa nebude bolieť hlava

Párty po ktorej ťa nebude bolieť hlava a nepreležíš celú sobotu v posteli s opicou.
Párty, kde sa vždy stretnú podobne ladení ľudia ktorí sa zjednotia pod jedným zámerom, ponoriť sa do svojho tela, vypustiť všetky myšlienky, uvoľniť sa a mať možnosť sa absolútne slobodne prejaviť (konečne :))

Nijaké topánky, nijaké starosti, nijaké súdenie, nijaké kroky, nijaký alkohol.
Len my, ceremoniálne kakao, ktoré nám pomôže lepšie sa prepojiť so sebou, s priestorom, s matkou zem. Spev a intuitívny tanec.

Intuitívny tanec

Vďaka intuitívnemu tancu máme vzrušujúcu príležitosť objaviť svoje slobodnejšie ja a ponoriť sa do sily sebavyjadrenia a komunitného zážitku. Zažite extázu voľného pohybu a nechajte sa ním inšpirovať a naplniť svoj každodenný život!

ECSTATIC DANCE je 22 rokov stará dynamická pohybová meditácia a voľný tanečný pohyb, kde je každý pohyb živý, prítomný, tvorivý a slobodný.
Pridajte sa k nám na ceste dynamickej tanečnej meditácie a vytvorme spoločné zážitky prostredníctvom tejto starobylej, prirodzenej formy sebavyjadrenia, voľného a neformálneho tanca!

Terapia tancom, akú ste ešte necítili

Neexistujú správne a nesprávne pohyby. Akýkoľvek druh pohybu môže byť tancom, od nehybnosti až po divoké búšenie, od malých, neviditeľných pohybov až po pohyby, ktoré zaplnia celý priestor.

Buďte zvedaví, otvorení a prijímajúci. Môžete sa naučiť dôverovať inteligencii svojho tela, bunkovej a neurologickej tvorivej múdrosti, ktorá prichádza prostredníctvom pohybu. Uvoľnite svoje pohyby, nechajte ich nasledovať úprimný, momentálny prejav vášho tela a celej vašej bytosti, nechajte ich tancovať svoj vlastný tanec.

S medicínou starých Mayov a Aztékov

Ceremoniálny kakao obsahuje vysoké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť tvoje telo pred voľnými radikálmi a inými škodlivými látkami. Okrem toho, kakao obsahuje látky, ktoré môžu zlepšiť náladu, uvoľniť stres a podporiť relaxáciu.

Ceremoniálne kakao je viac než len nápoj – je to posvätný elixír s hlbokými koreňmi v starovekých tradíciách. Vďaka svojej schopnosti otvárať srdce a prehlbovať spojenie so sebou samým a s okolím, je ideálnym sprievodcom pre intuitívny tanec či meditácie. Pomáha nám prepojiť sa s energiou Zeme a cítiť jedinečnú harmóniu.

Ecstatic dance je pre mňa krásnym prejavom seba.- Kedy sa môžem uvoľniťa byť sebou, dať von zo seba všetko čo cítim a ako to čítim bez toho aby to niekto komentoval či hodnotil. Spoločná energia je veľmi silná a pôsobí a bolo pre mňa zaujímavé to zažiť na vlastnej koži.

Klára

16.10.2023

Magické, terapeutické, silné. Aj kakao. Neskutočne som si to užil a z tejto energie budem čerpať ešte dlho. Myslím, že sa budeme stretávať častejšie. Celú ceremóniu a tanec somvenovala magickému mesiacu a všetkému čo sa mi tento mesiac dialo. Pre mňa to bola oslava a nádherné ukončenie mesiaca.

Peter

11.11.2023

Milujem ecstatic, slobodné pjreavenie a uvoľnenie sa. Na ecstaticu sa viem dostať do veľkých hĺbok samej seba. Minile som mala zážitok, kedy som videla a cítila ako pohyby môjho tela súvisia s tým ako na mňa reagovali, kričali, nekričali, hodnotili a správali sa ku mne rodičia, keď som bola ešte malá a kde sa pod týmto vplyvom moje telo stiahlo, obmedzilo a kde zas nemalo problém uvoľniť s. Bolo to nekonečne obohacujúce. Pri úžasnej hudbe v spolupráci s kakaukom. Nádherná medicína, ďakujem

Nara

15.10.2023

Pozývame vás na špeciálnu Monks Cosmic Flow!

S radosťou vás pozývame na ďalší Monks Cosmic Flow – magický večer s kakao ceremóniou, intuitívnym tancom, spevom, meditáciou a zdieľaním, ktorý sa uskutoční na našej domácej pôde v milovanej Átma jógovni v Košiciach! Poďte offline a zažite s nami neopakovateľný zážitok v jedinečnej prírode.

Čo vás čaká na Monks Cosmic Flow?

Tentokrát vás čaká skutočne výnimočný zážitok v unikátnom prostredí plnom Bali vibes. Átma Jogovňa ponúka dokonalé miesto na prepojenie so sebou a ostatnými. Vstúpte do džungle plnej zelene a exotických vibrácií, kde vás čaká:

🌿 Ceremoniálne kakao od Monks: Spojte sa so sebou a s energiou Zeme prostredníctvom plnej dávky (30-40g) nášho kvalitného ceremoniálneho kakaa, priamo od farmárov, ktorí túto medicínu pestujú s láskou po generácie. Užite si príbeh tradície a čarovnej šálky kakaa, ktorá vás hlboko prepojí so svojím vnútrom.

🎶 Intuitívny tanec: Tanec, ktorý oslobodzuje telo aj dušu. Bez pravidiel, bez očakávaní. Len vy, hudba a priestor na vyjadrenie toho, čo cítite. V tomto nádhernom prostredí budete mať pocit, že tancujete uprostred džungle.

🧘 Meditácia a spev: Ponorte sa do meditácie sprevádzanej jemnými zvukmi hudby a spevom, ktorý vás privedie do stavu hlbokého pokoja a vnútorného spojenia.

🌴 Exotická atmosféra: Jogovňa je obklopená rastlinami, drevenými prvkami a jemným svetlom, ktoré vás vtiahne do iného sveta. Je to miesto, kde sa zastaví čas a kde môžete načerpať novú energiu.

Bubnovačka a iné nástroje: Môžete si priniest vlastný hudobný nástroj a zapojiť sa do spoločného hudobného vyjadrenia.

Prečo by ste mali prísť?

Monks Cosmic Flow je ideálnym miestom na oddych, prepojenie a osobný rozvoj – pre ženy aj mužov.

👶Bez obmedzenia veku a pohlavia: od 0 do 99 rokov

Pre ženy: Uvoľnite sa, objavte svoju vnútornú silu a zažite hlboké prepojenie so svojím telom a emóciami prostredníctvom tanca a meditácie.

Pre mužov: Nájdite vnútorný pokoj, naberte novú energiu a zamerajte sa na posilnenie svojho fyzického a mentálneho zdravia v príjemnom a podporujúcom prostredí.

Pre všetkých: Ak hľadáte únik od každodenného stresu, chcete sa prepojiť so svojím telom a mysľou, alebo jednoducho stráviť večer v nádhernom prostredí, Monks Cosmic Flow je pre vás to pravé. Bez tlaku, bez očakávaní, len vy a pokojná energia, ktorá vám pomôže znovu nájsť rovnováhu.

Príďte sa oslobodiť od každodenného sveta a užiť si večer plný pokoja, energie a nových začiatkov v spoločnosti skvelých ľudí.

S láskou a vesmírnym spojením,

Tím Monks

Kedy?

🗓 28.02.2025

📍 Átma Jógovňa, Čermeľská cesta 1, Košice

🕕 Začiatok o 18:30

Príchod od 18:00 do 18:25 (prosíme o vašu dochvíľnosť)
✨Úvodný kruh, zoznámenie sa s formátom, pravidlami
✨Kakao ceremónia, spev mantier, piesní na prepojenie s kakaom
✨Rozcvička, zameraná na uvedomenie si tela
✨intuitívny, voľný tanec s hudobným sprievodcom Alexom (DJ Arjuna)
✨relaxácia
✨záverečný kruh

⏱ Príďte skôr, aby ste mali čas na prezlečenie a naladenie sa
‍♀️Príďte v pohodlnom oblečení (možnosť sa prezliecť v šatni), ktoré vám umožní voľný pohyb. Tancujeme naboso

Vedecké Poznatky o Ecstatic Dance, Intuitívnom Tanci a Práci s Traumou

Ecstatic Dance a intuitívny tanec sú formy pohybovej terapie, ktoré využívajú voľný a spontánny tanec na podporu fyzického, emocionálneho a duševného zdravia. Výskumy ukazujú, že takéto formy tanca môžu mať významné terapeutické účinky, najmä pri práci s traumou.

Ecstatic Dance a Intuitívny Tanec

1.Znižovanie stresu a úzkosti:

Štúdie ukazujú, že tanec môže výrazne znižovať hladinu stresu a úzkosti. Pohyb a hudba stimulujú uvoľňovanie endorfínov a dopamínu, čo prispieva k zlepšeniu nálady a pocitu pohody .

2.Zlepšovanie emocionálnej regulácie:

Tanečná terapia, vrátane intuitívneho tanca, podporuje emocionálnu reguláciu tým, že umožňuje účastníkom vyjadriť svoje pocity cez pohyb. To môže byť obzvlášť účinné pri spracovaní zložitých emócií a traumatických zážitkov .

3.Podpora sebavyjadrenia a kreativity:

Voľný tanec umožňuje jednotlivcom preskúmať svoje vnútorné pocity a vyjadriť ich kreatívnym spôsobom. To môže podporiť sebavedomie a pocit osobnej slobody .

Práca s Traumou prostredníctvom Tanca

1.Senzomotorická integrácia:

Traumatické zážitky často zostávajú „uložené“ v tele. Tanečná terapia pomáha pri integrácii týchto telesných spomienok prostredníctvom pohybu, čo môže prispieť k uvoľneniu traumy a zlepšeniu celkového zdravia .

2.Podpora neuroplasticity:

Pohyb a tanec môžu podporovať neuroplasticitu, teda schopnosť mozgu meniť a prispôsobovať sa. Toto je kľúčové pri práci s traumou, pretože pomáha vytvárať nové nervové spojenia, ktoré môžu nahradiť negatívne a traumatické vzorce .

3.Podpora bezpečného priestoru:

Ecstatic Dance a intuitívny tanec vytvárajú bezpečný a neodsudzujúci priestor, kde sa jednotlivci môžu slobodne vyjadriť. To je mimoriadne dôležité pre tých, ktorí pracujú s traumou, pretože im to umožňuje cítiť sa bezpečne a podporovaní počas terapeutického procesu .

4.Spoločenské prepojenie a podpora:

Tanečné komunity poskytujú silný pocit spoločenského prepojenia a podpory. To môže byť neoceniteľné pre tých, ktorí zažili traumu, pretože pocit spolupatričnosti a podpory môže posilniť ich zotavenie a osobný rast .

5,0 1 hodnotenie

Pridať hodnotenie

Beáta Krajcárová | 10.3.2025

Cítila som sa úžasne. Harmónia tela , ducha a duše. Nádherny večer som prežila vďaka usporiadateľom , očarujúcej hudbe a chutným kakaukom. Veľká vďaka Vám patrí 🙏🏻 a všetkým prítomným. Teším sa opäť na skvelý zážitok.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár